Trápí vás celulitida? Víme, jak na ni vyzrát!

Pomerančová kůže neboli celulitida je problém, který zná většina žen. Je to přírodní nespravedlnost, jelikož muže celulitida téměř vůbec nepostihuje. Tvorba nevzhledných dolíčků na povrchu kůže totiž značně souvisí s ženským hormonem estrogenem. Na vzniku celulitidy se rovněž podílí genetické dispozice, ale můžete si ji způsobit či zhoršit nezdravým životním stylem. Prevence a odstranění lehčí celulitidy …

Spread the love
  •  
  •  

Jak zhubnout bez hladu a zdravotních následků?

Po posledních týdnech hodování vám váha ukázala číslo, které jste nechtěla vidět ani ve snu? Nebo se s přebytečnými kily potýkáte již několik let a vyzkoušených diet byste dokázala vyjmenovat mnoho, ovšem takovou, která by byla účinná jste dosud nenalezla? Pak vás možná tento článek přiměje k zamyšlení a zkusíte na to v novém roce …

Spread the love
  •  
  •  

Neriskujte v touze zhubnout

Téma dieta, hubnutí a jaké jsou zaručené způsoby jak na to, jsou skutečně věčná a zároveň i vděčná. Protože s touhou po krásné a štíhlé linii se v životě setká snad každý. Nikdo nechce asi úplně slyšet tu krutou pravdu, že bez správné životosprávy a vlastně celkově životního stylu se nikam nepohne, a tak v …

Spread the love
  •  
  •  

Zázračné diety – mýtus nebo je to skutečně možné?

Snad každá žena minimálně jednou v životě zadala do vyhledávače svého počítače heslo: jak snadno zhubnout. Dostalo se vám pravděpodobně asi tak deseti tisíc odkazů se zaručenými dietami či způsoby, jak se během několika málo týdnů dostat do o tři čísla menších kalhot. To ve vás vyvolalo pocit naděje a možná i štěstí, že to …

Spread the love
  •  
  •  

Na smažení používejte místo oleje a másla raději sádlo

Zdravý životní styl jehož nedílnou součástí je dostatek pohybu a také zdravá strava, to jsou témata, která jsou neustále a opakovaně diskutována a zmiňována. Díky tomu, ale i díky životním zkušenostem a často i problémům se zdravím se stále více snažíme vařit skutečně zdravěji. Sledujeme všemožné hodnoty a nespokojíme se s málem. Často se ale …

Spread the love
  •  
  •  

Pijte brusinkový džus a zatočte s celou řadou nemocí

Jistě už jste slyšeli o blahodárných účincích brusinek na močové cesty. Mnoho žen, které trpí častými problémy právě s močovými cestami, měchýřem, ale i s ledvinami nedají na léčivou sílu brusinek dopustit a jako doplňkovou léčbu je využívají pravidelně. Ovšem pravidelnou konzumací brusinek, ideálně ve formě neslazeného stoprocentního džusu lze předcházet nejen těmto zdravotním problémům, …

Spread the love
  •  
  •  

Smoothie na osvěžení i pro zdraví

Blíží se léto a vy si lámete hlavu s tím, kterou super potravinou obohatit váš jídelníček? Každou chvíli slyšíte o jiné, zaručeně nejzdravější a nejlepší? Jakou si vybrat? Ananas vám nechutná, avokádo je příliš zelené? Nenechte se odradit a namixujte si vždy přesně to, co chutná právě vám. Že nemáte speciální smoothie makery? Nevadí! Úplně …

Spread the love
  •  
  •  

Brambory zapečené s mozzarelou a pestem

Přemýšlíte jako rychlovku tentokrát podstrčit svým miláčkům k večeři. Času nemáte nazbyt a zapečené tousty už jste v týdnu měli několikrát? Máme pro vás tip! Pokud máte rádi brambory, pak si tenhle rychlý recept, který může posloužit i jako vhodná obměna běžných příloh či teplé party jídlo, určitě oblíbíte. Co potřebujete? Pro každého strávníka počítejte …

Spread the love
  •  
  •  

Krabičková dieta vám pomůže zdravě a rychle zhubnout do plavek!

Nehazardujte se zdravím v touze po dokonalé linii a zkuste dietu v krabičce Těšíte se na léto a při pohledu na vaše bříško, které se přes zimu tak nějak plíživě zaoblilo, si zoufale kladete otázku, co s tím jen udělat? Nechcete podlehnout svodům planých slibů leckterých pochybných diet, zeštíhlujícího prádla či pilulek, díky kterým, jako …

Spread the love
  •  
  •