Jaké zázračné potraviny a bylinky pomáhají zhubnout?

Mnoho žen chce v současné době zhubnout. Jenže to hubnutí nejde tak úplně lehce. Většinou ženy chtějí, aby zhubly poměrně rychle, ale to není možné už vůbec. Většinou se dávají do nejrůznějších diet, které jim však nikdy nepomůžou tak dokonale, jak by si představovaly. Většinou je právě v dietách ten zásadní problém. Sice možná pomohou zhubnout, ale …

Spread the love
  •  
  •  

Změna životního stylu prospívá zdraví i tělu

Dnes má hodně lidí sedavé zaměstnání a je proto stále častější, že se potýkají s problémy ohledně nadváhy, zažívacích obtíží, stresem a poruchami stravy či spánku. Na všechny tyto obtíže přitom postačí alespoň trochu pozměnit životní styl. Každá náhlá změna je však pro tělo šokem, je nutné začít měnit styl svého života po částech, ale vytrvale. …

Spread the love
  •  
  •  

MATCHA A HUBNUTÍ

Zarytí dietáři, vyznavači zdravého životního stylu nebo ti, co se snaží o shození několika kil, moc dobře ví, že zelený čaj podporuje hubnutí. Tento nápoj by proto měl být číslem jedna v jejich nápojovém lístku. Pokud i vy chcete žít zdravě, anebo shodit nějakého to přebytečné kilo, určitě si nastudujte nějaké informace o zeleném čaji. Zelený …

Spread the love
  •  
  •  

Trápí vás celulitida? Víme, jak na ni vyzrát!

Pomerančová kůže neboli celulitida je problém, který zná většina žen. Je to přírodní nespravedlnost, jelikož muže celulitida téměř vůbec nepostihuje. Tvorba nevzhledných dolíčků na povrchu kůže totiž značně souvisí s ženským hormonem estrogenem. Na vzniku celulitidy se rovněž podílí genetické dispozice, ale můžete si ji způsobit či zhoršit nezdravým životním stylem. Prevence a odstranění lehčí celulitidy …

Spread the love
  •  
  •  

Jak zhubnout bez hladu a zdravotních následků?

Po posledních týdnech hodování vám váha ukázala číslo, které jste nechtěla vidět ani ve snu? Nebo se s přebytečnými kily potýkáte již několik let a vyzkoušených diet byste dokázala vyjmenovat mnoho, ovšem takovou, která by byla účinná jste dosud nenalezla? Pak vás možná tento článek přiměje k zamyšlení a zkusíte na to v novém roce …

Spread the love
  •  
  •  

Neriskujte v touze zhubnout

Téma dieta, hubnutí a jaké jsou zaručené způsoby jak na to, jsou skutečně věčná a zároveň i vděčná. Protože s touhou po krásné a štíhlé linii se v životě setká snad každý. Nikdo nechce asi úplně slyšet tu krutou pravdu, že bez správné životosprávy a vlastně celkově životního stylu se nikam nepohne, a tak v …

Spread the love
  •  
  •  

Zázračné diety – mýtus nebo je to skutečně možné?

Snad každá žena minimálně jednou v životě zadala do vyhledávače svého počítače heslo: jak snadno zhubnout. Dostalo se vám pravděpodobně asi tak deseti tisíc odkazů se zaručenými dietami či způsoby, jak se během několika málo týdnů dostat do o tři čísla menších kalhot. To ve vás vyvolalo pocit naděje a možná i štěstí, že to …

Spread the love
  •  
  •  

Na smažení používejte místo oleje a másla raději sádlo

Zdravý životní styl jehož nedílnou součástí je dostatek pohybu a také zdravá strava, to jsou témata, která jsou neustále a opakovaně diskutována a zmiňována. Díky tomu, ale i díky životním zkušenostem a často i problémům se zdravím se stále více snažíme vařit skutečně zdravěji. Sledujeme všemožné hodnoty a nespokojíme se s málem. Často se ale …

Spread the love
  •  
  •  

Pijte brusinkový džus a zatočte s celou řadou nemocí

Jistě už jste slyšeli o blahodárných účincích brusinek na močové cesty. Mnoho žen, které trpí častými problémy právě s močovými cestami, měchýřem, ale i s ledvinami nedají na léčivou sílu brusinek dopustit a jako doplňkovou léčbu je využívají pravidelně. Ovšem pravidelnou konzumací brusinek, ideálně ve formě neslazeného stoprocentního džusu lze předcházet nejen těmto zdravotním problémům, …

Spread the love
  •  
  •