Co jsou to GUN-ex lana?

Věnujete-li se funkčnímu tréninku, dříve či později narazíte na GUN-ex lana. Oč se jedná? Jde o cvičební pomůcku vhodnou pro funkční trénink, která vám může trochu připomínat TRX systém. V tomto případě se však nejedná o závěsné popruhy, ale o pružná univerzální lodní lana a sprint systém – obojí v jednom. Přesněji řečeno je to systém …

Spread the love
  •  
  •  

Zvětšení poprsí za pomocí bylinek? Ano, jde to!

Spousta žen, je se svým poprsím více než nespokojená, některé trápí prsa velká a jiné zase malá. Velká prsa vám bohužel pomůže vyřešit buď správně zvolená velikost podprsenky  anebo operativní zákrok, který vaše prsa zmenší.  Jakou mají, ale možnost ženy s malými prsy? Malá prsa jsou pro ženu daleko horší, jelikož 90% žen s malými prsy trpí …

Spread the love
  •  
  •  

Náročný den? Vyrazte na masáž!

Současná uspěchaná doba klade na člověka nesmírně vysoké nároky. Není se proto čemu divit, že stoupá počet osob trpících některou z civilizačních chorob. Trápí nás bolesti kloubů, svalů, deprese, ale i stavy úzkosti. Jak se jich zbavit? Jednou z jistých alternativ je i masáž. Jaké výhody s sebou taková masáž nese? To a mnohem více bude součástí následujících …

Spread the love
  •  
  •  

Běhání v těhotenství není tabu. Má však spoustu ale!

Zatímco ještě před několika dny jste v oblíbených běžeckých keckách a hlavou plnou příjemných myšlenek  pobíhali ulicemi, najednou v ruce držíte pozitivní těhotenský test a v hlavě se už začínáte loučit s touhle oblíbenou fyzickou aktivitou. Pro někoho běh představuje neodmyslitelnou součást jeho života, příjemné rozptýlení i vítané odreagování. Ve skutečnosti se ale běhání v …

Spread the love
  •  
  •  

Jaké potraviny jsou v těhotenství tabu

Plnými doušky si užíváte své těhotenství, radujete se z rostoucího bříška i prvních pohybů, ale na dobré náladě vám ubírá fakt, že si nemůžete pochutnat na svých oblíbených potravinách. Je pravda, že v těhotenství se zkrátka ve svém zájmu a především v zájmu vašeho nenarozeného miminka musíte vzdát určitých pochutin a dobrůtek, které jste před otěhotněním mohla konzumovat …

Spread the love
  •  
  •  

Kontroverzní téma: porod do vody

Drtivá většina maminek se drží představy, že budou rodit klasicky – tedy na porodním sále, uložené na speciálním lůžku s nohami vztyčenými do písmene V se zkušeným personálem okolo sebe. Tu a tam ale do porodnice přijede maminka, která má úplně jinou představu o svém porodu a chce rodit do vody. Ačkoli porod do vody není nevídaný …

Spread the love
  •  
  •  

Nuru masáže potěší mužské i ženské smysly

Netradiční a rozhodně zajímavý zážitek kombinující tradiční prvky masáže a silný erotický náboj –  to je nuru masáž, kterou si můžete dopřát sami nebo v doprovodu vaší drahé polovičky. Tato masáž je původem z Japonska a právem patří mezi nejstarší metody masírování. Cílem nuru masáže je ulevit tělu jako celku a to jak po stránce …

Spread the love
  •  
  •  

Proč je v těhotenství důležitý hořčík

Budoucím maminkám je lékaři často doporučován hořčík. Zpravidla se předepisuje ve formě tabletek a užívá se až 3x denně. Proč je ale těhotným ženám hořčík předepisován? Jaký význam má nejen pro budoucí maminku, ale především pro nenarozené miminko, které s láskou nosí pod srdcem? Hořčík a jeho účinky Magnesium neboli hořčík je prvek, jehož úkolem je …

Spread the love
  •  
  •  

Trápí vás celulitida? Víme, jak na ni vyzrát!

Pomerančová kůže neboli celulitida je problém, který zná většina žen. Je to přírodní nespravedlnost, jelikož muže celulitida téměř vůbec nepostihuje. Tvorba nevzhledných dolíčků na povrchu kůže totiž značně souvisí s ženským hormonem estrogenem. Na vzniku celulitidy se rovněž podílí genetické dispozice, ale můžete si ji způsobit či zhoršit nezdravým životním stylem. Prevence a odstranění lehčí celulitidy …

Spread the love
  •  
  •  

Přírodní kosmetika, aneb dejte sbohem chemii!

Kosmetika – ať už ta pečující nebo dekorativní – představuje nedílnou součást života drtivé většiny žen. Současný trh je doslova zahlcen nejrůznějšími produkty a přípravky, které každý den používáme a ve skutečnosti si neumíme život bez nich představit. Ale napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, co všechno vámi používaná kosmetika obsahuje? Začetli jste se …

Spread the love
  •  
  •