You are here

Měsíc: Červenec 2017

Tipy Zdraví Zdraví 

O zvětšení prsou sní mnoho žen. Znáte všechny způsoby, jak většího poprsí docílit?

PR-leaders

O ženách se často říká, že jsou věčně nespokojené. Snad každý minimálně jednou v životě slyšel, jak kudrnatá chce mít vlasy rovné, žena s malým poprsím sní o zvětšení prsou, malá chce být vysoká a vysoká by ráda měla alespoň o deset centimetrů méně. Možná to tak skutečně je, ale spíše za celou tou nespokojeností stojí nejčastěji zbytečně nízké sebevědomí. Každý člověk, neplatí to jen pro pohlaví ženské, by se měl naučit mít své tělo rád, a to bez ohledu na jeho nedostatky. Někdy je ale pro lepší psychickou pohodu…

Read More
Dieta Tipy Zdraví Zdraví 

Změna životního stylu prospívá zdraví i tělu

PR-leaders

Dnes má hodně lidí sedavé zaměstnání a je proto stále častější, že se potýkají s problémy ohledně nadváhy, zažívacích obtíží, stresem a poruchami stravy či spánku. Na všechny tyto obtíže přitom postačí alespoň trochu pozměnit životní styl. Každá náhlá změna je však pro tělo šokem, je nutné začít měnit styl svého života po částech, ale vytrvale. Jakmile se jednou rozhodnete pro změnu, neměli byste se vzdávat příliš brzy. Jak na to? Rozhýbejte své tělo s odbornou pomocí Spousta lidí změní ve svém životě nejprve pohyb. Je důležité, jaký zvolí i to, kde…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Sjednejte si cestovní pojištění pohodlně online, třeba i v den odletu

PR-leaders

Lidé do zahraničí cestují z různých důvodů. Může se jednat o dovolenou, krátkodobý zájezd, nebo také o pracovní či studijní cestu. Ať už je váš případ jakýkoliv, nikdy si před plánovanou cestou do ciziny nezapomeňte sjednat cestovní pojištění. Taková cesta však může přijít velmi náhle a pro takové případy je vhodné využít online formu sjednání, kterou je možné zařídit za pouhé dvě minuty i v den odjezdu. Na co si musíte vždy dát pozor? Cestovní pojištění je nutnost! Se zdravotní průkazkou pojištěnce vás sice musí v rámci Evropské unie ošetřit ve všech členských…

Read More
Tipy 

Dámská jízda, zn. bez alkoholu. Jak perfektně pohostit?

PR-leaders

V životě se to už prostě stává. Máte kamarádky ve stejném věku, a tak se stalo, že jsou všechny těhotné nebo kojí. Jenže to přece není překážka k tomu se sejít a poklábosit. V takovém případě to má hostitelka o dost těžší. Už nestačí připravit několik lahví vína a slané dobroty. Nad volbou občerstvení je třeba přemýšlet, v mnoha věcech dokonce můžete překvapit. Užijte si roli hostitelky! Nealkoholické nápoje netradičně Je plno skvělých nealko nápojů, se kterými zabodujete. Nejjednodušší je ledový čaj. Kupte kvalitní černý čaj, uvařte ho, přidejte šťávu…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví 

Co obnáší darování vajíček?

PR-leaders

Rozhodla jste se, že svou troškou přispějete do mlýna a darujete svá vajíčka ženám, které nemohou otěhotnět? Tak za prvé nejde o maličkost, ale o velkou pomoc. A za druhé se není čeho bát – jedná se o poměrně rychlý a velmi bezpečný proces. Podrobnosti se dočtete v tomto článku. Vše začíná konzultací na vybraném pracovišti, kde vám lékař vysvětlí vše, co byste měla o darování oocytů vědět. Konzultace obvykle netrvá déle než půl hodiny a poté následuje gynekologické vyšetření, odběry krve a genetické vyšetření. Dobrá zpráva je, že stanovení…

Read More
Dieta Tipy Zdraví 

MATCHA A HUBNUTÍ

PR-leaders

Zarytí dietáři, vyznavači zdravého životního stylu nebo ti, co se snaží o shození několika kil, moc dobře ví, že zelený čaj podporuje hubnutí. Tento nápoj by proto měl být číslem jedna v jejich nápojovém lístku. Pokud i vy chcete žít zdravě, anebo shodit nějakého to přebytečné kilo, určitě si nastudujte nějaké informace o zeleném čaji. Zelený čaj obsahuje velké množství antioxidantů. Ty působí jako prevence proti rakovině, ale také zpomalují stárnutí kůže. Zelený čaj toho umí ale mnohem více a má mnohem více blahodárných účinků na lidský organismus, než jste si…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Jak na správný výběr opalovacího krému

PR-leaders

Opalovací krém je v létě nutnost. Klidně jej můžete zařadit na svůj seznam must have letních věcí, mezi nimiž se s největší pravděpodobností nachází i sluneční brýle, pohodlné boty a vzdušné šaty. Bez opalovacího krému se v létě neobejdete – tedy v případě, kdy se nechcete už po prvním odpoledni stráveném opalováním na sluníčku spálit a citlivou pokožku pak několik dlouhých dní ošetřovat ve stínu. Podle čeho vybírat opalovací krém? Ještě nemáte po ruce kvalitní opalovací krém? Pak je ten nejvyšší čas to napravit! Sluníčko každým dnem pálí víc a víc, na nebi není…

Read More
Móda a styl Tipy 

Opticky delší nohy díky oblečení? Víme, na co musíte vsadit!

PR-leaders

Také jste se už někdy přistihli, že s mírnou závistí doslova zíráte na ženu stojící před vámi, která má tak úžasně dlouhé nohy, že si vůbec netroufáte tipnout, kde až končí? Nemusíte se za to stydět, zažila jsme to každá. Dlouhé nohy jsou obrovským lákadlem a to nejen pro muže, kteří se za dlouhonohou kráskou pokaždé otočí. I my ženy si těchto předností na jiných ženách všímáme a ve většině případů jen němě žasneme. Zvláště pak v případě, kdy nám příroda dlouhé nohy do vínku nenadělila. Také bych chtěla dlouhé nohy! Nepředstírejte,…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Trápí vás bolesti zad? Zatočte s nimi cvičením s FLEXI-BARem!

PR-leaders

Velkou část lidí v naší společnosti trápí bolesti zad. Zpravidla to souvisí s nezdravým životním stylem, sedavým způsobem života a nedostatkem pohybu. Přemýšlíte-li, jak se trápení se zády zbavit, máme pro vás možné řešení vašeho problému. Často pomůže kupříkladu cvičení s tzv. FLEXI-BARem, což doporučují mnozí fyzioterapeuti. Co je FLEXI-BAR? FLEXI-BAR je vibrační kmitací tyč vyrobená ze sklolaminátu. Uprostřed tyče se nachází madlo a na jejích koncích najdete závaží. Jak madlo, tak obě závaží jsou vyrobena z polyuretanu. Původně se FLEXI-BAR používal jen jako rehabilitační náčiní. Skvěle totiž slouží totiž k prevenci bolesti zad i…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví 

7+1 dobrý důvod proč kojit

PR-leaders

Kojení je ta nejpřirozenější věc mezi maminkou a miminkem. O kojení si toho ještě před porodem můžete hodně přečíst, nastudovat nejrůznější brožurky, tipy, osvojit si techniky – jenže i tak se může stát, že ačkoli teorii budete zvládat na jedničku, praxe bude pokulhávat. Především pak samotné začátky mohou spíše připomínat noční můru, zvláště u nezkušených prvorodiček. Nevzdávejte to! Možná ani pro vás není kojení procházkou růžovým sadem. Možná vám to nejde, neumíte to, s miminkem se nedokážete sladit. Dítko nepije, vy jste nervózní. Anebo všechno dohromady. Už to chcete vzdát? Máte…

Read More