You are here

Měsíc: Březen 2022

Zdraví Zdraví 

Neinvazivní ošetření LPG

PR-leaders

Kdo by si nechtěl udržet štíhlou linii? Někdy však nastanou situace, kdy ani pravidelné cvičení a správná životospráva nepomohou dosáhnout takových výsledků, jaké si člověk přeje. Nebo možná jen hledáte nějakou pomoc do začátku, která vaše snažení podpoří. Pro odstranění tukových zásob, zpevnění pokožky celého těla a vyhlazení celulitidy vám skvěle poslouží LPG. Metoda ošetření LPG LPG ošetření, jinak též nazývané lipomasáž, se provádí pomocí profesionálního přístroje Cellu M6® poslední generace, který využívá metodu endermologie. Tato metoda za pomoci sekvenčního podtlaku jemně nasaje kůži, která je poté za pomoci válečku…

Read More
Dieta Zdraví Zdraví 

Jak na to, aby vám hubnutí šlo lépe a chutněji?

PR-leaders

Trápí vás přebytečná kila a nejste příznivci drastických diet a jiných podobných řešení, která většinou stejně nakonec vedou k tzv. jojo efektu? Jděte na to pěkně od lesa, jak se říká, a začněte pozvolna. Nejprve se zaměřte na svou stravu. Jak často se stravujete a co vše váš jídelníček obsahuje. Neteoretizujte, buďte skutečně velmi konkrétní a několik dní po sobě si pečlivě zaznamenávejte, co vše zkonzumujete, kolik času jste strávili pohybem (a jakým) a jak spíte. Získáte tak velmi reálný obraz toho, jaký je váš životní styl. Pokud už dopředu víte,…

Read More
Těhotenství a mateřství 

Jaké potraviny nekonzumovat v těhotenství?

adminvito

V těhotenství by se ženy měly vyhýbat některým potravinám, které mohou být potenciálně nebezpečné pro nenarozené dítě. Jaké potraviny jsou podle nejnovějších poznatků nevhodné? 1. Maso a pokrmy z masa Jako milovnice ryb si pečlivě vybírejte, po jakých rybách sáhnete. Některé druhy ryb mohou obsahovat značné množství rtuti. Kupujte pouze ryby z čistých vodních oblastí a upřednostněte tepelně zpracované lososy, sardinky, pstruhy a krevety. Naopak nejezte štiky, candáty, žraloky a makrely. Ani ostatního masa se nemusíte vzdát. Pohlídejte si, aby bylo dostatečně uvařené. Odpusťte si tatarák a tepelně neopracované masné…

Read More
Zdraví 

Maca, peruánský adaptagen a životabudič

svet zeny, , , , ,

Každý z nás by někdy potřeboval pomocníka proti stresu, kterého máme v dnešní době opravdu hodně. Práce, rodina, povinnosti, každodenní úkoly a snaha vše stihnout včas a bez chyby jsou velmi náročné a na odpočinek máme málo času. Zlepšit naše zdraví i to, jak se cítíme, může pomoci peruánská maca. Ráno vstáváme už unavení, večer se těšíme do postele a mezitím se nějak snažíme vše zvládnout. Kdo by neznal pocity, že se na něj vše valí ze všech stran a není moc šancí na zlepšení. Maca peruánská se řadí mezi…

Read More