You are here

Rubrika: Diety a hubnutí

Diety a hubnutí 

Na co se dívat při výběru kvalitního olivového oleje? Tipy, které oceníte v obchodě

adminvito

Znáte to, vyrazíte do obchodu něco nakoupit a polovinu času trávíte čtením etiket. My se vám tentokrát pokusíme usnadnit výběr olivového oleje. Panenský olivový olej je zdraví velmi prospěšný, což asi nemusíme zdůrazňovat. Hodí se jak při přípravě pokrmů, tak na dochucení jídel. Ne každý olej v obchodě však musí být z těch kvalitnějších. Právě proto je důležité sledovat některé konkrétní parametry, které vám pomohou vybrat si ten správný produkt. Využití olivového oleje Riziko nákupu nepříliš kvalitního produktu spočívá nejen v jeho kvalitě jako takové, ale také v tom, jakým způsobem byl skladován.…

Read More
Dieta Diety a hubnutí Jak zhubnout Tipy Zdraví 

Jak zhubnout bez hladu a zdravotních následků?

PR-leaders

Po posledních týdnech hodování vám váha ukázala číslo, které jste nechtěla vidět ani ve snu? Nebo se s přebytečnými kily potýkáte již několik let a vyzkoušených diet byste dokázala vyjmenovat mnoho, ovšem takovou, která by byla účinná jste dosud nenalezla? Pak vás možná tento článek přiměje k zamyšlení a zkusíte na to v novém roce jít trochu jinak. Hlad je nepřítel číslo jedna! Zapomeňte na hladovění, hlad je nepřítel hubnutí, ne jeho prostředek. Pokud budete hladovět, váš mozek bude programově vysílat signály, které správné fungování metabolismu naopak blokují. Je třeba…

Read More
Dieta Diety a hubnutí Zdraví 

Neriskujte v touze zhubnout

PR-leaders

Téma dieta, hubnutí a jaké jsou zaručené způsoby jak na to, jsou skutečně věčná a zároveň i vděčná. Protože s touhou po krásné a štíhlé linii se v životě setká snad každý. Nikdo nechce asi úplně slyšet tu krutou pravdu, že bez správné životosprávy a vlastně celkově životního stylu se nikam nepohne, a tak v naději, že určitě existuje nějaký rychlejší a snazší způsob než měnit zažité rituály, hledá a hledá. Zázraky se nedějí A světe div se, nalézá. Ano, nalézá stále nové a lepší a zcela zaručené metody, jak…

Read More
Diety a hubnutí Zdraví Zdraví 

Jak dnešní populace nejčastěji hubne

PR-leaders

Také jste se jistě už několikrát v životě zabývali tím, že vaše postava není úplně dle vašich představ. Zejména některá období v roce doslova svádějí k tomu, abychom jedli více než jindy, protože se jedná o čas, kdy je jídlo prakticky všude kolem nás. Ať už mluvíme o vánočním čase nebo třeba jen období, kdy nám prostě více chutná, třeba z důvodu nadměrného stresu nebo naopak zamilovanosti, tělo obvykle velmi rychle reaguje. Nárůst váhy bývá velmi často rychlejší než její následný pokles, když se dostane ručička váhy do míst, která se…

Read More
Dieta Diety a hubnutí Tipy Zdraví 

Pijte brusinkový džus a zatočte s celou řadou nemocí

PR-leaders

Jistě už jste slyšeli o blahodárných účincích brusinek na močové cesty. Mnoho žen, které trpí častými problémy právě s močovými cestami, měchýřem, ale i s ledvinami nedají na léčivou sílu brusinek dopustit a jako doplňkovou léčbu je využívají pravidelně. Ovšem pravidelnou konzumací brusinek, ideálně ve formě neslazeného stoprocentního džusu lze předcházet nejen těmto zdravotním problémům, ale i celé řadě dalších. Brusinky mohou pomoci i prevencí proti zubnímu kazu, dokáží eliminovat množství bakterií, kteří jej způsobují. Obsahují vysoké množství vitaminu C, až neuvěřitelných 13,3mg ve 100g těchto plodů. Spolu s vysokým…

Read More