Ručička na váza vám ukazuje stále stejné, nebo dokonce vyšší číslo? Říkáte si, že to není možné? Už pomalu nejíte, nesladíte kávu ani čaj, nejíte sladké, slané, tak kde je problém? Zdravé hubnutí začíná v hlavě, není to jen pouhé klišé Základem pro hubnutí je tedy rozhodnout se se svou váhou něco udělat, ale jak …