Trekingové hůlky usnadní pohyb seniorům
Pohyb na čerstvém vzduchu je prospěšný v každém věku. Chůze je nejpřirozenějším pohybem, udržuje fyzickou zdatnost po celý život a je vhodná i u starších osob, které již častěji trpí nemocemi pohybového aparátu. Pomůckou, která značně eliminuje zdravotní problémy znesnadňující chůzi, jsou trekingové hůlky pro seniory. Proč jsou trekingové hůlky pro seniory opravdu vhodné? Chůze s těmito holemi odlehčuje nosným kloubům, dochází ke zlepšení fyzických schopností, pružnosti svalstva a trénuje se srdeční vytrvalost. Chůze s holemi je také vhodnou rehabilitací po různých operacích a problémech s dolními končetinami. Trekingové nebo…
Read More