Nejste spokojení se svou postavou? Řada žen začíná při pomyšlení na blížící se plavkovou sezonu doslova šílet, ostatně tomu se nemůžeme divit. Některé už porušily své novoroční předsevzetí, které se týkalo toho, že zhubnou do plavek a že se zbaví přebytečných kalorií a kilogramů, které k nim doputovaly během vánočních svátků. Jelikož chtějí v létě …
Jaro je časem, kdy odkládáme těžké teplé kabáty, péřové bundy a další objemné svršky. Mnoho z nás pak s údivem zjistí, že zimní hodování nezůstalo tak úplně bez následků, postava se nehezky zaoblila a stoupající ručička na váze skutečnost, že jsme si pořádně dopřávali, nekompromisně potvrdí. Co teď? Nezbývá než se do léta pokusit alespoň trochu dostat …
Po posledních týdnech hodování vám váha ukázala číslo, které jste nechtěla vidět ani ve snu? Nebo se s přebytečnými kily potýkáte již několik let a vyzkoušených diet byste dokázala vyjmenovat mnoho, ovšem takovou, která by byla účinná jste dosud nenalezla? Pak vás možná tento článek přiměje k zamyšlení a zkusíte na to v novém roce …