Těhotenství a mateřství 

Jaké potraviny nekonzumovat v těhotenství?

V těhotenství by se ženy měly vyhýbat některým potravinám, které mohou být potenciálně nebezpečné pro nenarozené dítě. Jaké potraviny jsou podle nejnovějších poznatků nevhodné? 1. Maso a pokrmy z masa Jako milovnice ryb si pečlivě vybírejte, po jakých rybách sáhnete. Některé druhy ryb mohou obsahovat značné množství rtuti. Kupujte pouze ryby z čistých vodních oblastí a upřednostněte tepelně zpracované lososy, sardinky, pstruhy a krevety. Naopak nejezte štiky, candáty, žraloky a makrely. Ani ostatního masa se nemusíte vzdát. Pohlídejte si, aby bylo dostatečně uvařené. Odpusťte si tatarák a tepelně neopracované masné…

Read More
Těhotenství a mateřství 

Z ČR je velmoc v oblasti asistované reprodukce. České kliniky mají v zahraničí skvělé jméno!

Specializovaných klinik pro asistovanou reprodukci u nás vyrostlo jako hub po dešti a v budoucnu budou přibývat další. Momentálně jich je téměř padesát a na nedostatek pacientů si rozhodně nemohou stěžovat. Do České republiky totiž jezdí také zahraniční páry, a to především z Německa a Irska. Právě v těchto zemích totiž panují striktnější zákony a cizinci proto raději jezdí k nám. Kromě přívětivější legislativy však hrají roli také nadstandardní péče a celkově vyšší úroveň klinik. Asistovaná reprodukce představuje pro mnohé páry jedinou možnost, jak mít dítě i jinak než formou…

Read More
Móda a styl Těhotenství a mateřství 

I s bříškem se můžete oblékat slušivě a žensky!

Těhotenství je bezesporu jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Stupňující se radost z rostoucího bříška, prvních pohybů a čím dál silnějšího pouta mezi maminkou a nenarozeným miminkem – nejedna žena by nám jistě dala za pravdu, že si tohle období i přes pár nepříjemností užívá na maximum. Mnoho žen zastává názor, že těhotenská móda není slušivá, ženská ani lichotivá. Že je spíše praktická a nudná. A to vůbec není pravda! I s kulatým bříškem se můžete oblékat slušivě a žensky! Těhotenské oblečení nechá vyniknout ženské tvary   Těhotenské oblečení je navrženo tak, aby…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví 

Co dělat, když kojení bolí?

Mateřské mléko je to nejlepší, co může milující maminka svému dítěti dát. Ne vždy je ale kojení procházka růžovým sadem, ba naopak má mnoho maminek nepříjemné zkušenosti s bolestí při kojení, která je mnohdy natolik silná, že dokonce kojení zabraňuje. Co lze dělat, když vás kojení bolí? Odpověď najdete v dnešním článku! Proč kojení bolí?   Jakmile začne být kojení nepříjemné, nebo dokonce hodně bolestivé, začnou se maminky logicky ptát: proč?! Určitě i vás zajímá, co způsobuje nepříjemné pocity při kojení, na které jste se těšila a plánovala si, jak krásně to…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Už zase ty noční křeče! Jak se proti nim bránit?!

Křeče v těhotenství nejsou vůbec nic neobvyklého. Podle statistik potrápí přes 60 % budoucích maminek. Nejčastěji se křeče objevují v lýtkách a ozývají se jak kdykoli během dne, tak i v noci – a právě v noci jsou skutečně otravné, protože maminkám znemožňují usnout. Pokud i vás v noci pobolívají nohy, pak je náš dnešní článek určený právě vám! Proč ty protivné křeče vůbec vznikají?!   To je otázka, na kterou se snaží najít odpověď snad každá těhulka. Určitě se shodneme na tom, že pnutí a bolesti v nohou nejsou nic příjemného – a už vůbec…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Těhotenství není záminkou pro nekontrolovatelné přejídání

Jsem těhotná a jím za dva! Takže vůbec nevadí, když si ty nádherné dortíčky dám klidně dva. Nebo možná i tři! Jsou vám podobné výroky dobře známé? Jste těhotná a své chutě často svádíte na skutečnost, že v tomto období přece jíte za dva? Dovolíme si vás zastavit a upozornit na jednu věc: těhotenství v žádném případě není výmluvou k nekontrolovatelnému přejídání se a důvodem k tomu, abyste mohli plácat páté přes deváté. 15 kg navrch je takový strop   Podle odborníků by každá těhotná žena měla v ideálním případě maximálně 15 kg. Obecně se…

Read More
Děti Móda a styl Těhotenství a mateřství 

Kojenecké oblečení

Jak se v dětském oblečení vyznat I když se vám bude zdát, že miminko, které tráví dny prakticky jen ležením v kočárku nebo v postýlce, toho zase tak moc potřebovat nebude, nedejte se mýlit. Kojenec bude mít opravdu velkou spotřebu oblečení. Hlavně v prvních týdnech, než si s novorozenětem vytvoříte pravidelný režim, se vám určitě nebude chtít zapínat pračku kvůli každým dupačkám. Přesto bude potřeba miminko do něčeho obléct i druhý den. Lepší je tedy více než méně. Chcete-li při nákupu dětského oblečení šetřit rodinný rozpočet, požádejte své nejbližší, aby nakoupili právě tuto součást výbavičky. Určitě se budou ptát, co mají přinést vám nebo čerstvě narozenému miminku. Konkrétními…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Uvažujete nad porodem doma?

Porod doma je stále častěji skloňovaným pojmem a termínem, o který se začíná zajímat stále více těhotných žen. Ty láká především vidina možnosti porodit v prostředí, které je jim důvěrně známé a příjemné, na místo sterilní nemocnice, kde jsou porody naprosto rutinní záležitostí. Pokud i vás zajímá, co všechno obnáší porod doma, určitě si nenechte ujít následující řádky, které jsou plné užitečných informací. Proč je porod doma tak žádaný? Důvodů, pro které se může rodička rozhodnout pro porod doma, může být samozřejmě celá řada. Určitě nemáme v plánu zmiňovat zde všechny do…

Read More
Děti Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Ovoce a zelenina nejsou nepřítel, aneb jak dítko přimět ke zdravé stravě?

Sněz ještě kousek té okurky. A nedal by sis jablíčko? A co třeba jahůdku, na tu bys neměla chuť? Spapej ještě trochu té mrkvičky, je moc dobrá. Také jsou vám podobné věty, které jsou vždycky tak trochu i prosbou, důvěrně známé? Máte doma dítko, které odmítá jíst ovoce a zeleninu, případně si vždycky jen kousne a s odporem odběhne pryč? V tom případě je dobře, že čtete dnešní článek. V něm vám totiž poradíme, jak děti nenásilně motivovat k tomu, aby začaly jíst ovoce i zeleninu. Proč děti odmítají ovoce a zeleninu? Na samotném…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

K čemu slouží bylinková napářka?

Na konci třetího trimestru, kdy je termín porodu doslova na dohled, si mnoho maminek nepřeje nic jiného, než už konečně porodit. Je pravda, že závěr těhotenství bývá nejnáročnější a budoucím maminkám se tak nelze divit, že už to chtějí mít za sebou. Když se před nimi objeví nějaký způsob, jak miminko trochu popostrčit v jeho snaze dostat se na svět, pak toho většina maminek využije. A jednou z takových možností je bylinková napářka. Pojďme si o ní říci něco více. Pro maminky od ukončeného 38. týdne těhotenství Hned na začátku musíme zmínit…

Read More