Jaké potraviny nekonzumovat v těhotenství?
V těhotenství by se ženy měly vyhýbat některým potravinám, které mohou být potenciálně nebezpečné pro nenarozené dítě. Jaké potraviny jsou podle nejnovějších poznatků nevhodné? 1. Maso a pokrmy z masa Jako milovnice ryb si pečlivě vybírejte, po jakých rybách sáhnete. Některé druhy ryb mohou obsahovat značné množství rtuti. Kupujte pouze ryby z čistých vodních oblastí a upřednostněte tepelně zpracované lososy, sardinky, pstruhy a krevety. Naopak nejezte štiky, candáty, žraloky a makrely. Ani ostatního masa se nemusíte vzdát. Pohlídejte si, aby bylo dostatečně uvařené. Odpusťte si tatarák a tepelně neopracované masné…
Read More