Proteinová dieta v praxi aneb, jak začít

Proteiny (bílkoviny) jsou nepostradatelným prvkem pro naše tělo. Jsou součástí buněk, tkání, podporují imunitní systém a především se podílejí na růstu naší svalové hmoty. Nedostatek bílkovin v jídelníčku je jedním z důvodů nedostatečné nasycenosti, únavy a neustálé chuti na sladké pokrmy. Nedostatek proteinů při hubnutí způsobuje úbytek svalové hmoty, což je vždy nežádoucí jev, protože …

Spread the love
  • 5
  •  

Kava kava proti depresím a úzkosti

Kava kava, jinak nazývána také jako Pepřovník opojný, je rostlina z čeledi pepřovníkovitých. Ačkoliv je ve větším množství vnímána jako omamná látka a v některých civilizacích slouží stejně, jako nám slouží alkohol, v lékařství je často používána proti depresím, nespavosti, úzkosti či onemocněním žaludku. Kava Kava zastupovala funkci alkoholu Rostlina Kava kava je užívána více …

Spread the love
  • 5
  •  

Gotu kola regeneruje mozek

Gotu kola je bylina, která je u nás poměrně neznámá. V tradiční čínské a ájurvédské medicíně se ale používá opravdu dlouho. Gotu kola se nejčastěji používá ve spojitosti s centrální nervovou soustavou a mozkem. Co vše tato zázračná bylina dokáže? Díky Gotu kola nebudete stárnout Praví se, že se bylina Gotu kola začala používat hlavně …

Spread the love
  • 5
  •  

Vlasová plazmaterapie

Plazmalifting patří mezi inovativní způsoby omlazení pokožky. Používá se k mnoha účelům, při ochablé a suché kůži, pomáhá zvyšovat pružnost pleti, a tím zahladit věkem podmíněné i mimické vrásky, jizvy, akné i strie. Používá se také při problémech s hyperpigmentací nebo na zvýšení regenerační funkce pokožky. Speciálním případem plazmaliftingu, prováděném také na pražské klinice Altos, je pak …

Spread the love
  • 5
  •  

Mimické vrásky a botulotoxin

S příchodem stáří zákonitě přijdou i nějaké ty vrásky. Ačkoliv bývají známkou moudrosti a svědkem mnoha prožitých krásných chvil, ne každý se s nimi dokáže smířit. Naštěstí existují způsoby, jak se vrásek zbavit. Vznik mimických vrásek Vznik vrásek je spojen se stárnutím kůže, které má za následek zpomalení buněčné obnovy a nedostatečnou produkci kolagenu. Mimické vrásky vznikají …

Spread the love
  • 5
  •  

Zdravá výživa od 4Slim

Zdraví je v životě každého z nás tou nejcennější hodnotou. Často si klademe otázku, jak ho zlepšit a jak si udržet dobrou fyzickou a psychickou kondici. E-shop a zdravá výživa je skvělá volba pro každého, kdo chce zodpovědně, v klidu a v pohodě vybrat, co je pro něj to nejlepší. Najdete u nás proteinové, bezlepkové a raw dobroty, různé …

Spread the love
  • 5
  •  

Sedm nejznámějších superpotravin. Konzumujete je taky?

O superpotravinách jste jistě slyšeli. V současné době se jedná o hit ve světě stravování. Superpotraviny jsou potraviny, které obsahují daleko více živin než jiné potraviny. Vyplatí se je tedy konzumovat více než jiné. Skupina superpotravin je rozmanitá a široká, jednotlivé potraviny mají extrémně pozitivní vliv na lidské zdraví. Pojďme si proto zmínit sedm nejznámějších …

Spread the love
  • 5
  •  

Mezoterapeutické výživné látky – v čem je zázrak?

Mezoterapie. Léčí, omlazuje a zdokonaluje pokožku. V čem je její úspěch? Jaké výživné látky se používají? Zákrok je postaven na léčebných látkách, které se injekčně zavádí hluboko do kůže (není to ani zdaleka tak traumatické, jak to zní). To je na mezoterapii sympatické, nejde o umělou krásu na úkor zdraví, jde o léčbu a výživu. …

Spread the love
  • 5
  •  

Modelace prsou: co vás čeká?

Nádherná, pevná prsa s dokonalým tvarem. Přemýšlíte, že si tenhle krásný sen necháte splnit? Ale pochyby vámi šijí a vy stále váháte? Tak si trochu přibližme, co vás čeká, jaké jsou vaše možnosti a vy se tak můžete konečně rozhodnout. Modelace, nebo zvětšení? Když mluvíme o modelaci, jde o úpravu tvaru prsou, o jejich zpevnění …

Spread the love
  • 5
  •  

Co je dobré vědět o zánětu močových cest

Zánět močových cest se nám bohužel nevyhne ani teď v létě. Ženy o něm vědí své, jsou mezi námi dokonce i takové, které mají se zánětem močových cest pravidelnou zkušenost, protože se jim tato zdravotní obtíž opakovaně vrací. Jak zánět močových cest poznáte a co byste o něm měli vědět? Všechno důležité se dozvíte v následujících řádcích! …

Spread the love
  • 5
  •