Zběsilé životní tempo, vysoké nároky v zaměstnání, ale i někdy i doma, všudypřítomný stres. To vše spolu s dávno zapomenutými křivdami či bolestmi může dříve či později vyvolat pocit úzkosti či dokonce stavů deprese. Jindy nás zažité vzorce chování vedou ze vztahu do vztahu a nikde se nám stále nedaří se usadit a uspět. To vše může mít příčinu v dávné minulosti, kterou už si ani nemusíme vědomě pamatovat, ale přesto nás její stín dohání v každodenním životě. Problémy různého typu nás přivádějí k odborníkům, specialistům na lidskou duši. Léčebné či terapeutické metody jsou různé, stejně jako přístup k nim.
Zpátky v čase pomocí regresní terapie
Regresní terapie je druh psychoterapie, který pracuje s podvědomím pacienta. Jak už bylo zmíněno, mnoho současných problémů má původ v nedávné, ale někdy i velmi dávné minulosti. Úlohou psychoterapeuta při této léčebné metodě je, najít v minulosti situaci, která aktuální problémy způsobuje a znovu ji prožít. Nyní už tak, aby bylo možné docílit nápravy – zhojení a vystoupit ze zažitého vzorce. Pomocí terapeuta lze regresní terapií dokonce vstoupit i do minulých životů, kdy překvapený klient dokáže vyvolat z paměti vzpomínky na toto období.
Psychoterapie jako lék na mnohé problémy
Regresní terapie zdaleka neslouží jen k odstranění pocitu úzkosti, s její pomocí lze úspěšně bojovat například i s různými typy fobií, lze ji využít i jako pomoc při léčbě závislostí, bolestí nevysvětlitelného původu, ale také při problémech s nadváhou či otěhotněním. Celá řada problémů má příčinu v křehké psychice, jakkoliv si to stále mnoho lidí nechce připustit a duševní hygienu dlouhodobě podceňuje. I proto je stále psychoterapie v mnoha ohledech tabu a otevřenost v této problematice se prolamuje jen velmi pozvolna.
Více o regresní terapii, ale například i o možnosti online terapie zjistíte přímo na webu: prochazkazivotem.cz