Dieta – Proměna Ženy

Dietní přešlapy aneb jak to vidí výživový poradce

20.7.20153.9.2018 JanotaDieta, Diety, Hubnutí, iZpravy.com, Tiskové zprávy, tiskové-zprávy.eu, výživový poradce

Mnoho lidí se snaží zhubnout „svépomocí“, což není nic až tak špatného. Ovšem velmi záleží, jak se k tomu takový člověk postaví. Kolik pravdivých informací si zjistí a zda si spíše nezadělá na malér. Úprava hmotnosti může být snadná bez omezování se a trápení hlady. Dnešní trh nabízí velmi mnoho potravin, které se tváří zdravě a dietně. Opak je však pravdou. Mezi takové potraviny se například řadí light limonády, jogurty bez tuku a nahrazení některých potravin za DIA výrobky. Tady už výživový poradce lapá do dechu, protože tohle je přesně to,…

Dieta Tipy Zdraví

Luštěniny pro začátečníky, zdravá výživa a výživový poradce jásá

6.7.20153.9.2018 JanotaDieta, Diety, Hubnutí, Svět Ženy, výživový poradce, zdravá výživa4 Comments

Většinu lidí nabídka luštěniny jako pokrmu příliš nenadchne.Výživový poradce vám je ,ale vřele doporučí.Někteří tolerují novoroční čočku, někdy fazolovou polévku. Možná je to pozůstatek leckdy podivných jídel ve školní jídelně. Je to škoda, na trhu je k dispozici velká nabídka nejrůznějších druhů luštěnin. Také škála využití je velmi bohatá,výživový poradce vám vše od luštěninových salátů, luštěniny jako přídavku do zeleninových salátů, pomazánek, polévek, zavářek do zeleninových polévek, zeleninových směsí apod. Výživový poradce doporučuje Dle výživových doporučení bychom měli luštěniny zařazovat do běžného jídelníčku 1x týdně. Luštěniny jsou cenným zdrojem rostlinné bílkoviny,…

Dieta Tipy Zdraví

Mléčná dieta

21.5.20153.9.2018 Mari KDieta, Dietní jídelníček, Diety, Hubnutí, Jak rychle zhubnout, Jak zhubnou 10 kg, které fungují, Mléčná dieta

Mléčná dieta – neboli redukční dieta Rajka Dolečka 7 AŽ 8 KG Mléčná dieta – neboli redukční dieta Rajka Dolečka Jídla jsou po 3 hodinách – takže v 7.00, 10.00, 13.00, 16.00, 19.00 Mléčná dieta – jídelníček den – 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka, 250 ml mléka den – bílý jogurt, 150 g tvarohu, 150 g vař. masa, 250 g tvarohu, 2 vejce a čaj den – 100 g ovoce, 100 g zeleniny, 100 g salámu, 250 ml mléka, 150 g vařeného masa den – bílý jogurt, 250 ml mléka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámu a čaj den – 100 g zeleniny + 2 vejce, 100 g ovoce, 100 g tvarohu,…

Tipy Zdraví

Křečové žíly, trápení mnoha žen

19.4.20153.9.2018 JanotaDieta, Diety, Hubnutí, Křečové žíly, psychika, únava1 Comment

Křečové žíly, trápení mnoha žen Křečové žíly trápí nejednu ženu, ale i muže. Pravdou zůstává, že ženy tímto problémem trpí až 2x častěji. Nejde pouze o vadu na kráse, kdy nevzhledné pletence vystupují nad povrch. Křečové žíly mohou člověka ohrozit na životě! Tohle onemocnění je v současné době považováno za civilizační chorobu. Křečové žíly, trápení mnoha žen Jejich výskyt je závislý především na věku, genetických dispozicích, obezitě, hormonech, těhotenství a intenzitě namáhání nohou. Žilní varixy vznikají nejčastěji na dolních končetinách někdy nepozorovaně a jindy je doprovází bolest, svědění, pálení. Pokud zjistíte…