You are here

Rubrika: Zdraví

Těhotenství a mateřství Zdraví 

Co dělat, když kojení bolí?

PR-leaders

Mateřské mléko je to nejlepší, co může milující maminka svému dítěti dát. Ne vždy je ale kojení procházka růžovým sadem, ba naopak má mnoho maminek nepříjemné zkušenosti s bolestí při kojení, která je mnohdy natolik silná, že dokonce kojení zabraňuje. Co lze dělat, když vás kojení bolí? Odpověď najdete v dnešním článku! Proč kojení bolí?   Jakmile začne být kojení nepříjemné, nebo dokonce hodně bolestivé, začnou se maminky logicky ptát: proč?! Určitě i vás zajímá, co způsobuje nepříjemné pocity při kojení, na které jste se těšila a plánovala si, jak krásně to…

Read More
Zdraví Zdraví 

Varovné příznaky, které mohou předvídat problémy se štítnou žlázou

PR-leaders

Problémy se štítnou žlázou potrápí každý rok stále více lidí. Jen málokdo si uvědomuje, že je štítná žláza životně důležitým orgánem, jehož poruchy rozhodně nelze brát na lehkou váhu. Za vším stojí hormony, které mají co dočinění se všemi metabolickými ději v těle a stojí i za poruchami štítné žlázy. Odhalí-li se onemocnění včas, je velké procento úspěchu, že se léčba provede. Proto určitě není na místě podceňovat varovné příznaky, kterými se nám naše tělo snaží naznačit, že něco není tak úplně v pořádku. Jaké příznaky mohou signalizovat poruchu štítné žlázy?  …

Read More
Děti Tipy Zdraví Zdraví 

Jak správně cvičit s dětmi, aneb láska k pohybu od kojence po předškoláka

PR-leaders

Cvičení s malými dětmi je prospěšné jak pro děti, tak i pro jejich rodiče. Nejenže s dětmi budete rozvíjet jejich schopnosti, ale zároveň upevníte vzájemné vztahy – a to je k nezaplacení. Pokud máte malé děti, pak vám určitě brzy začne vrtat hlavou otázka, jak byste s nimi mohli cvičit. Proto pro vás máme přehled cvičení s dětmi s ohledem na jejich věk. Jak cvičit s kojenci   Kdo by si myslel, že se s tak malými dětmi cvičit nedá, ten by se hodně spletl. Cvičit opravdu můžete s dítky už v takovém věku, jen je potřeba dát pozor na…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Už zase ty noční křeče! Jak se proti nim bránit?!

PR-leaders

Křeče v těhotenství nejsou vůbec nic neobvyklého. Podle statistik potrápí přes 60 % budoucích maminek. Nejčastěji se křeče objevují v lýtkách a ozývají se jak kdykoli během dne, tak i v noci – a právě v noci jsou skutečně otravné, protože maminkám znemožňují usnout. Pokud i vás v noci pobolívají nohy, pak je náš dnešní článek určený právě vám! Proč ty protivné křeče vůbec vznikají?!   To je otázka, na kterou se snaží najít odpověď snad každá těhulka. Určitě se shodneme na tom, že pnutí a bolesti v nohou nejsou nic příjemného – a už vůbec…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Uvažujete nad zvětšením rtů? Známe důvody, proč do toho jít!

PR-leaders

Dokonale plné rty, které jsou doslova k nakousnutí – inu přiznejme si, milé dámy, která z nás by po nich netoužila?! Ne všechny bohužel máme krásně vykrojené rty, které by byly samy i sobě perfektní a nepotřebovaly by již sebemenší zásah. Možná ani vy nejste s tvarem svých rtů spokojené a uvažujete nad jejich zvětšením. Pokud stále ještě váháte, jestli tento zákrok podstoupit, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém jsme se zaměřili na důvody, pro které to stojí za to! Důvod číslo jedna: zvýšíte si sebevědomí!   Pokud je na našem…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví Zdraví 

Těhotenství není záminkou pro nekontrolovatelné přejídání

PR-leaders

Jsem těhotná a jím za dva! Takže vůbec nevadí, když si ty nádherné dortíčky dám klidně dva. Nebo možná i tři! Jsou vám podobné výroky dobře známé? Jste těhotná a své chutě často svádíte na skutečnost, že v tomto období přece jíte za dva? Dovolíme si vás zastavit a upozornit na jednu věc: těhotenství v žádném případě není výmluvou k nekontrolovatelnému přejídání se a důvodem k tomu, abyste mohli plácat páté přes deváté. 15 kg navrch je takový strop   Podle odborníků by každá těhotná žena měla v ideálním případě maximálně 15 kg. Obecně se…

Read More
Děti Zdraví Zdraví 

Je neposedné nebo nemocné? Odhalte Tourettův syndrom včas!

PR-leaders

Chvilku neposedí na jednom místě! Je jako z divokých vajec! Chová se, jako by měl za zády stádo splašených krav! U ničeho nevydrží! Možná i vy často vypustíte z úst podobné výroky, když sledujete vaše dítě, jak je neklidné a neposedné. Mnoho maminek si myslí, že je děti často provokují, když se chovají jako utržené ze řetězu. Jen málokoho by v takovou chvíli napadlo, že dítko ve skutečnosti není neposedné, ale nemocné. Přesně takhle se totiž může projevovat Tourettův syndrom! Co to je? Tourettův syndrom je sice poměrně známý pojem, ale přesto se…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Lifting se vstřebatelnými nitěmi – invazivní a šetrná metoda pro vyhlazení obličeje

PR-leaders

Ukažte prstem na ženu, která by ani v pokročilém věku nechtěla vypadat pořád stejně tak krásná a přitažlivá, jako když byla mladá. Je pravda, že čas se na nás drze podepisuje a na našem vzhledu zanechává viditelné stopy v podobě vrásek nebo povislé kůže. Mnoho žen se bojí dívat do zrcadla, aby se jim nenaskytl pohled na staře vyhlížející obličej, kterému chybí svěžest, pružnost i živost. A víte co? I když k vám byl zub času nelítostný a váš věk se odráží ve vaší tváři, můžete dosáhnout mladistvějšího a zářivějšího vzhledu. Chcete vědět…

Read More
Zdraví Zdraví 

Kandidózy neboli mykózy

PR-leaders

Až tři čtvrtiny žen v průběhu svého života prodělají vaginální mykózu neboli vaginální kvasinkovou infekci. Příčinou této infekce je ve většině případech kvasinka zvaná Candida albicans, díky které vznikl i jeden z odborných názvů těchto mykóz. V jakém prostředí se kvasinkám Candida daří? Kvasinkám Candida, původci kvasinkového zánětu pochvy, se daří ve teplém, vlhkém prostředí s dostatkem cukrů a nejlépe bez nepřátelských mikroorganismů. Proto je pro ně ideálním místem syntetické neprodyšné spodní prádlo nejlépe v kombinaci s těsnými džínami. Léčba mykóz často končí antibiotiky bez probiotik. Jak se vyhnout poševní mykóze? Noste prodyšné spodní prádlo, vyhýbejte…

Read More
Dieta Zdraví Zdraví 

Snídaně je základ dne. Jak by měla vypadat?

PR-leaders

Zdravé stravování je specifické především svou pravidelností a vyváženými, zdravými potravinami. Jestli se v současné době také pouštíte do zdravého stravování, nezapomeňte především snídat, protože snídaně je základ každého dne. Jelikož žijeme v hektické době, na snídani se bohužel zapomíná, což je velká škoda a rozhodně by se to nemělo dít. Pokud se rozhodnete žít zdravěji a stravovat se kvalitněji, na snídaně nezapomínejte, protože jen od těch se odvíjí to, jaký bude váš den. Otázkou však je, jak by měla taková zdravá snídaně vypadat. Alternativ je skutečně hodně, mnozí lidé…

Read More