Dieta Tipy Zdraví 

Krabičková dieta vám pomůže zdravě a rychle zhubnout do plavek!

Nehazardujte se zdravím v touze po dokonalé linii a zkuste dietu v krabičce Těšíte se na léto a při pohledu na vaše bříško, které se přes zimu tak nějak plíživě zaoblilo, si zoufale kladete otázku, co s tím jen udělat? Nechcete podlehnout svodům planých slibů leckterých pochybných diet, zeštíhlujícího prádla či pilulek, díky kterým, jako zázrakem, do týdne shodíte deset kilo? A hlavně, ceníte si svého zdraví a to nechcete za žádnou cenu krásné postavě obětovat? Pak jděte cestou zdravého rozumu, kterou je krabičková dieta! Pravidelná a vyvážená strava je…

Read More
Tipy Zdraví 

Manikúra a pedikúra s kvalitními bruskami

Práci při modeláži nehtů na rukou nebo nohou dokáže značně ulehčit elektrická bruska na nehty. Musí být ale kvalitní, s dostatečným výkonem a splnit všechny požadavky, aby se s ní pohodlně manipulovalo, brousila rychle a výsledek byl perfektní. Levné napodobeniny moc práce nezastanou, a proto pak putují brzy do koše nebo na reklamaci. Frézka na manikúru i pedikúru Pokud máte o tomto sortimentu alespoň trochu přehled, možná už máte zkušenosti s některými lepšími či horšími modely. Za vyzkoušení stojí nová generace těchto pomocníků, a to od společnosti JSDA Power. Tento…

Read More
Těhotenství a mateřství Vztahy a rodina Zdraví 

Průvodce vaším těhotenstvím – zjistěte, co vás čeká a nemine

Narození dítěte je vyvrcholení jedné devítiměsíční životní etapy ženy a vlastně i muže, který to všechno prožívá s ní. Poté, co poprvé dostanete do ruky ten ukřičený, začervenalý a často různě otlačený uzlíček, máte pocit, že jste v životě nic krásnějšího neviděla. Tomuto okamžiku však předchází devět měsíců očekávání a velkých změn ve vašem těle. Vraťme se tedy na začátek, kdy poprvé objevíte na těhotenském testu dvě čárky, které značí pozitivitu, a vy máte první krok úspěšně za sebou. Jste těhotná. Ty největší změny vás však teprve čekají. Co všechno…

Read More
Doplňky Móda a styl Zdraví 

Bez čeho se neobejdete na první hodině jógy

Hodláte zasvětit svůj život józe? Ať už se na internetových stránkách dočtete cokoliv, vždy mějte na paměti, že vyrážet na první hodinu bez řádné přípravy se nevyplácí. Ještě před tím, než otevřete dveře tělocvičny, zkontrolujte, zda jste si doma nezapomněli praktického pomocníka – jógovou podložku. Přesto, že se jich na trhu objevuje obrovské množství, není jejich správný výběr zas až tak složitý. My vám v tomto článku prozradíme, jak na to. Co musí splňovat podložka na jógu? Budete-li se chtít věnovat například hot józe či power józe, které jsou rychlejší,…

Read More
Móda a styl Tipy Zdraví 

Jak vypadat dokonale? My to víme.

Stejně jako každá žena, i vy jistě toužíte po tom vypadat na první pohled naprosto neodolatelně a úchvatně. Na vaši krásu má vliv mnoho faktorů, a to styl oblékání, účes, styl líčení, nebo třeba i vaše postava. To vše spolu samozřejmě velmi souvisí. A pokud se zaměříme na oblast vašeho obličeje, je právě zde něco, čeho se každá žena doslova hrozí. Tím jsou vrásky, které patří mezi jeden z typických příznaků stárnutí. Co je však poměrně alarmující, to je fakt, že se dnes objevují stále mladším a mladším ženám. Jak…

Read More
Dárky Zdraví Zdraví 

Lázně Jupiter Praha, relaxační a lázeňské služby pod jednou střechou

Chcete si dopřát pohodu a relaxaci, udělat něco dobrého pro své zdraví a krásu, a to přímo v Praze? Navštivte žlutomodrou vilu v pražské Krči, ve které sídlí pražské Lázně Jupiter. Zde vstoupíte do zcela nového světa, který vám na chvíli dá zapomenout na všední starosti. Necháte se hýčkat a až vyjdete ven, rázem se budete cítit lépe. Vybrat si můžete jednotlivé procedury nebo lázeňské balíčky. To, co se pro vás nejlépe hodí, vám doporučí odborník po krátkém vstupním pohovoru ohledně vašeho zdraví a přání. Na výběr jsou ruční i přístrojové…

Read More
Tipy Zdraví 

Léčivé síly konopí

Léčivé síly konopí   Léčivé síly konopí ( Cannabis) jsou vědecky prokázány. Konopí se používá při léčbě mnoha onemocnění. V poslední době se o konopí začalo hodně mluvit z hlediska legalizace a využití právě pro léčebné účely. Konopí samo o sobě má silné léčebné účinky, ale jako u každé bylinky platí i zde určitá pravidla, která musíme dodržovat, pokud se chceme držet zákonu. Pěstování konopí, co je vlastně zákonem povoleno a co už ne? Konopí si můžete klidně pěstovat na balkóně či zahradě, ale musíte vybrat takovou odrůdu, která má…

Read More
Tipy Zdraví 

Thajská masáž

Thajská masáž   Thajské masáže, nebo také Nuat phaen boran – thanjsky – นวดแผนโบราณ, se využívají už více jak dva a půl tisíc let. Thajské masáže kombinují akupresuru a jógu. Tyto tradiční masáže se výrazně liší od evropských. Cílem thajské masáže není bolest zmírnit, ale zcela ji odstranit. Ač by se mohlo zdát, že thajská masáž je vyčerpávající, tak opak je pravdou, není náročná pro maséra ani masírovaného. Pro maséra je zde důležité soustředění, tušená síla a také perfektní sladění pohybů. Standartní thajská masáž bývá zahajována na zádech a pracuje…

Read More
Tipy Zdraví 

Cviky pro bolavá záda

Cviky pro bolavá záda   Máte někdy pocit, že vás vaše záda  nenávidí? Pokud trávíte hodně času sezením (v práci, v autě, u televize), může se vám snadno stát, že vás budou bolet záda. Bolest zad je častým problémem, který postihuje téměř každého z nás v dnešní hektické době. Dobrou zprávou je, že je tu ještě jedna velmi jednoduchá věc, kterou můžete udělat právě teď. Pokud opravdu chcete zbavit nepříjemné bolesti zad, stačí věnovat pár minut denně cvičení, které bude jednoduché a protáhnete se u něj. Most Pokrčte kolena, ruce nechte podél těla.…

Read More
Tipy Zdraví 

Jak se zbavit Strií?

Jak se zbavit Strií? Jak předcházet striím a jak se Strií zbavit? Lidská kůže je neskutečně elastický orgán. V těhotenství se v oblasti bříška natáhne až o desítky centimetrů, a pak se zase vrátí do své původní velikosti. Ale ejhle – po takto namáhavém procesu se na kůži mohou začít črtat nevítané strie. Elastická vlákna pod povrchem kůže totiž nemusejí takto velké napětí zvládnout a mohou se poškodit a popraskat. Poté hovoříme o vzniku strií. Jejich barva se u některých žen s časem mění, od červené až po stříbrnou. Ačkoli…

Read More