You are here

Rubrika: Zdraví

Dárky Tipy Zdraví 

I vaše nohy si zaslouží vaši pozornost a péči

PR-leaders

Dbáte o svůj vzhled, snažíte se vždy chodit upravená a řídíte se módními trendy? Pečujete o svou pleť, odstraňujete pravidelně chloupky ze všech míst, kam nepatří? Manikůra patří rovněž mezi pravidelnou rutinu? A co vaše nohy? Ostřiháte nehty, nalakujete novým lakem a hurá, léto může začít? Neměla byste zapomínat na celkovou péči o nohy. K té patří mnohem více než odstranit chloupky, ostříhat nehty a případně nalakovat. Aby nohy vypadaly dobře a zdravě, zejména v letních měsících, kdy je noha mnohem častěji celá odhalená, je třeba jim věnovat speciální péči.…

Read More
Tipy Zdraví 

Nesnášíte chemii? Vyrobte si vlastní čistící prostředky pro domácnost.

PR-leaders

Pokud se vám nelíbí, že chemie se dnes používá všude a na vše nebo máte-li zdravotní problémy typu astmatu nebo kožní projevy ekzému, pak by vás mohl zaujmout tento článek. Nabídne vám hned tři varianty čistících prostředků, které si můžete sami vyrobit a tedy i vědět, co obsahují. Jejich účinnost si ověřte osobně, nejedná se o nijak nákladné receptury. Pomerančovocitrónový čistič na okna s hřebíčkem Co budete potřebovat: slupky z jednoho pomeranče, slupky z jednoho citronu, 1 lžička hřebíčku, 2 šálky octa, 1 šálek vody Postup: nachystejte si dvě uzavíratelné…

Read More
Móda a styl Tipy Zdraví 

I mužská pleť potřebuje péči, poraďte tomu svému jak na to

PR-leaders

Už dávnou jsou pryč ty časy, kdy péče o pleť byla výhradně ženskou záležitostí. Málokterý muž se ještě ohání hláškou, že správný chlap má smrdět. A pokud se tohoto hesla drží, pak asi tráví většinu času sám. Mnoho moderních mužů už dávno přišlo na to, že být čistý a upravený jde ruku v ruce s úspěchem a to nejen u žen, ale obecně. Ovšem některým stále uniká fakt, že péče o tělo by neměla končit s čistým a navoněným tělem a hladce oholenou tváří. Mužská pleť je v mnohém jiná…

Read More
Tipy Zdraví Zdraví 

Čisté a zdravé zuby snižují riziko infekce a různých chorob

PR-leaders

Věděli jste, že krásný úsměv plný zdravých zubů znamená mnohem více než pouhý estetický požitek při pohledu na něj? Je totiž zejména nástrojem k upevnění vašeho zdraví? Jak to? V puse se totiž vyskytuje velké množství bakterií. Ty mohou napáchat velké škody a to nejen na zubech. Pokud je zub či dáseň poškozena může se pak infekce dostat i do kosti, krve a v nejhorších případech může dojít až k fatálnímu selhání celého organizmu vlivem sepse. Ústa jsou skutečnou, nejen pomyslnou, bránou do těla a nezdravé zuby mohou být příčinou…

Read More
Tipy Zdraví 

Květen nemusí být jen lásky čas, dopřejte svému tělu trochu pohybu

PR-leaders

Také už máte dost řečí o tom, že květen je lásky čas? Zrovna si užíváte období, kdy jste single a nebaví vás dotazy typu: Kdo, že vás letos políbil pod rozkvetlou třešní? Nebo jste spokojená ve vztahu, ale k projevům lásky nepotřebujete jeden konkrétní měsíc, protože vám kvete celoročně? Ať už tak či tak, můžete jaro pojmout sportovně. Krásné počasí nahrává tomu, abyste trávili co nejvíce času venku v přírodě. Tam se, přes zimu nastřádaná, kila ztratí rychlostí blesku. Ve dvou se to lépe táhne a ve čtyřech ještě lépe.…

Read More
Móda a styl Zdraví 

Připravte svou pleť na léto

PR-leaders

I pleť potřebuje po dlouhé zimě dostat svou dávku nové – jarní energie, aby se rozzářila a byla připravena okouzlit během letních měsíců. Zanechaly dlouhé zimní měsíce, které se už zdály nekonečné,  i na vaší pleti své nepěkné stopy? Je unavená a bez života? Potřebuje jen trochu více každodenní péče a bude zase krásná a svěží. Hutné krémy, které chránily vaši pleť po čas zimy, odložte do podzimu někam stranou. Jeho bohaté složení a konzistence by totiž v teplejších měsících spíše způsobovaly větší maštění pleti než cokoliv jiného. Pro teplejší…

Read More
Těhotenství a mateřství Zdraví 

Káva v těhotenství? Proč ne!

PR-leaders

Radostné očekávání vašeho miminka se změnilo v noční můru spolu s informací o tom, že se nebudete smět devět měsíců dotknout kávy? Co si jen počnete bez vaší jediné závislosti, kterou si celoživotně dopřáváte? Nepropadejte panice, kávu si rozhodně nemusíte odpírat, není pro to žádný důvod! Je to skutečně jen další z mýtů, který se šíří rychlostí světla. „Studie totiž prokázaly, že malé množství kávy v těhotenství (do 150 mg denně) nemá negativní efekt na vývoj plodu či případný vznik komplikací,“ To potvrzuje Doc. Kohout. Dokonce ani v období kojení…

Read More
Zdraví 

Zbavte se zdravotních problémů – dopřejte svému tělu hořčík

PR-leaders

Trápí vás únava a vaše pleť je také bez života? Občas vás pěkně potrápí trávení a celkově se prostě necítíte fit? Z lékařského hlediska se může zdát vše v pořádku, ale vy se prostě necítíte dobře? Někdy hledáme příčiny našich problémů zbytečně hluboko. Zkuste se zamyslet nad vaším denním režimem. Jak se stravujete a také kolik tekutin denně vypijete. Odborné studie prokázaly, že pokud je lidské tělo vystaveno stresu, spotřeba hořčíku stoupá. Jeho nízká hladina může významným způsobem ovlivnit lidské zdraví. Může být například příčinou bolestí hlavy, podrážděnosti, snížené mentální výkonnosti,…

Read More
Děti Těhotenství a mateřství Zdraví 

Správný vývoj nohy můžeme ovlivnit již od narození

PR-leaders

Tvar nohou je dán kostmi, klouby a vazy. U nich hraje velkou roli genetická dispozice. Svaly zajišťují pohyb těla v prostoru, chrání vazivový aparát od přetížení při chůzi po nerovném terénu. Správnou funkci nohou můžeme ovlivnit již od raného věku. Péče by měla začít již v kojeneckém období. Otázkou je, kdy koupit dítěti první botičky a jaké by měly být. Vazivová tkáň v tomto období je ještě nevyzrálá, volnější, nezajistí tak pevnou stabilitu nožních kloubů. Proto bychom ji měli podpořit vhodnou obuví a to již při lezení dítěte po čtyřech. Tím…

Read More
Móda a styl Tipy Zdraví 

Jak správně pečovat o vlasy, aby byly krásné a zdravé

PR-leaders

Všeho s mírou platí i u péče o vaše vlasy Máte pocit, že čím častěji budete své vlasy mýt, tím krásnější a zdravější budou? Možná v ten den, kdy je umyjete, ale dlouhodobě jim takovou péčí budete spíše škodit. Pokožka hlavy a vlas samotný obsahuje či má na svém povrchu svůj přirozený maz. Pokud budete vlasy mýt velmi často, pokožka hlavy i vlasy budou vysušené a obalené přípravky, které používáte k úpravě svých vlasů a tím se paradoxně budou více mastit. Pokud se vám tedy vlasy extrémně nemastí přirozeně, myslete…

Read More